Decenas de personas mayores disfrutan de los beneficios del programa “Muévete Más Mexicali” que recién arrancó en algunas unidades deportivas pertenecientes al 22 Ayuntamiento y su Instituto Municipal del Deporte y la Cultura Física (IMDECUF). El caso del Centro Recreativo Municipal (antes CREA), es uno de los más exitosos.
Esto debido a que diariamente recibe decenas de vecinos y amigos que acuden a realizar con toda comodidad sus ejercicios matutinos. Entre clases de zumba, Tai chi, activación física, Cachibol, y estiramiento, más de 60 son los asiduos asistentes de los cuales la gran mayoría son mujeres.
Este esfuerzo es coordinado por el profesor Eduardo López, quien atiende a sus grupos con todo respeto, propiciando en todo momento un ambiente de lo más cálido, donde el objetivo principal es el cuidado de su salud.
De ahí que uno de los requisitos para la inscripción a estos cursos, es el registro detallado del adulto mayor, donde se toman datos generales y padecimientos médicos, con la finalidad controlar la carga de ejercicio, basada en la edad y el padecimiento (diabetes, colesterol, presión alta, entre otras).
“En próximas fechas se llevarán pláticas relacionadas con temas geriátricos, así mismo el IMDECUF planea mantener en contacto permanente a nutriólogos especializados en este tipo de población” así lo anticipó el Director del IMDECUF, Lic. Julio César León Ortega.
Cabe aclarar que esta serie de actividades ya son una tradición para el CRM, ubicado en la zona poniente de Mexicali, hasta donde asisten vecinos de las colonias y fraccionamientos San Marcos, Guajardo, San Luis, Nueva Esperanza, 27 de Septiembre, Oaxaca, por mencionar algunos.
Para mayores informes acerca de los servicios que ofrece IMDECUF, favor de acudir a sus oficinas ubicadas en avenida Reforma 1898-1 de la colonia Nueva, o comunicarse a los teléfonos: 554-0017 y 554-7115.
